听力训练是语言理解力中的重要科目，通常又是让用户深感“鸡肋”的难题。
训练要点：
1、了解原因
与阅读不同，“稍纵即逝”的语音对我们的听觉分辨力和大脑反应力要求更高。其最主要的原因是英语的频率远高于汉语。您能观察到的就是用英语交流时语速很快。我们的耳朵已经习惯了汉语语音的律动和抑扬顿挫的频率，所以对英语语音的接受难度要比阅读大得多。
2、打开耳朵
每个想听懂英语语音的人，必须经过一个系统化的适应过程，我们把这称为“打开耳朵”的过程。不经过这个过程听力问题解决不了，别无他法。在这个过程中，您耳朵里的英语语音总是处于一个“浑浑噩噩”似听又未听懂的状态。办法只有一个：听。让耳朵慢慢适应这种频率，逐渐感受它的律动，辨明它的汉译。大量成功的实验证明，只要系统的坚持听一段时间，在不远的某一天，您耳畔的英语会突然清晰起来，能听懂一大部分了……，其实不神秘，适应英语的频率了。
3、强化训练
您将在听力训练中感受到一定的强制性要求每段语音要求听两遍，这是为了保证您能持续地“多听”，加速适应进度。同时为了使您逐渐适应英语音感，在测试要求中设为两个台阶，第一阶只是对其中个别词的辨析。第二阶才是听内容，这时与阅读一样，应以听懂或部分听懂内容为主。因此，尤其开始一段时间，需要您耐下心情，不要被听不懂干扰，跟着走就一定能听懂。
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